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如果寶寶有異位性皮膚炎的問題，平時要多留意氣候的變化，讓肌膚盡量不要處理太冷或太熱的環境，所以，適時增減衣物對寶寶來說很重要；如果玩耍後身體大量流汗時，要盡快擦掉汗水，必要時可以沖個溫水澡以減少汗水的刺激；每天早晚及洗澡之後，都要記得塗抹保濕乳液，避免肌膚皮脂膜的流失。

異位性皮膚炎是三大過敏疾病之一，根據調查顯示，先進國家如歐洲、美國、日本的盛行率大約10-20%，台灣所做的流行病學數據也有類似的結果，異位性皮膚炎在6～7歲小朋友的盛行率為10%，通常與遺傳有關，如果父母有氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等過敏體質，小朋友就有可能會發生異位性皮膚炎，而根據統計資料顯示，患有異位性皮膚炎的小朋友中，有50%-80%的患者會合併其他過敏性疾病，如氣喘、過敏性鼻炎等。

醫學研究發現，人體所患的過敏、機能衰退以致癌症等疾病都與體內器官、血液等所受到多種污染毒害有關。有的受到有害氣體、粉塵與金屬微粒的侵蝕；有的受到飲食中毒素的感染;也有的是由於皮肉受到輻射的刺激。隨著工業化大生產的發展，與環境、水源的污染的日趨嚴重，人體內積沉的污染物質相繼增多，怎樣才能清除或減輕體內的“垃圾”——污染物質，在日常生活中該吃些什麼才有利於體內這些污染物的清除呢？這裏介紹如下幾種食物，以供參考：