核桃是一種高級綠色食品。
自古以來,核桃的保健功能就為人們所認識和推崇,被譽為"萬歲子"與"長壽果"。
在本草綱目還認定它能補氣養血。
核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素,在腦部吸收過程可彼此互補,
被腦部迅速吸收利用,達到有效補充腦部營養的目的。
「萬歲牌南棗琥珀核桃/薄鹽烘焙核桃」
富含必需脂肪酸:每一百克核桃可食部分約含有高達68克的脂質,
其中大部分為亞麻油酸及次亞麻油酸等多元不飽和脂肪酸,佔總脂肪酸含量約70 %,
而單元不飽和脂肪酸及飽和脂肪酸的比例分別為18 % 和12 %。
因此核桃雖然脂質含量高,但其脂肪酸組成以不飽和脂肪酸為主,
因此食用核桃並不會造成人體心血管的負擔。
核桃含有豐富的亞麻油酸(58%)及次亞麻油酸(12%),
這兩種脂肪酸都是維持人體健康所不可或缺的必需脂肪酸,
尤其次亞麻油酸是屬於omega-3型式的脂肪酸,
文獻指出這類omega-3型式脂肪酸對降低血脂及膽固醇有相當顯著的效果。
關於核桃更多介紹可參考 http://www.foodcare.com.tw/label.aspx?article=1148
「萬歲牌南棗琥珀核桃」
吃起來的口感是帶著一點點"脆脆的口感",
因為外層有裹著一層薄薄的糖吃起來有點甜又不會太甜,((忍不住一口接一口~笑~))
慢慢的咀嚼當中還能吃出棗子的風味真的太幸福的 FU~
但是本包裝有7份的熱量喔!
我跟小孩一起分享可以吃到3天喔~
因為我也想要健康又不想發胖所以熱量還是要控制一下~
注意事項:內附的"乾燥劑"及"脫氧劑"請勿食用喔!
「萬歲牌薄鹽烘焙核桃」
這個口味一看就知道是鹹的,但是也不是很鹹的那種,
因為真的是要讓大家吃得健康,所以都有顧及到少糖少鹽的健康新概念喔!
核桃因為沒有多餘的調味所以更能夠吃出他的原味,
核桃本身是沒有味道,
只是在於我們自己本身喜歡吃甜的或是吃鹹的下去做變化而已,
核桃經過烘焙有著脆脆的口感鹽度適中,
清爽脆口的核桃香氣讓人忍不住一口接一口~
本包裝有5份的熱量喔!
我還是會跟小孩一起分享喔~
注意事項:內附的"乾燥劑"及"脫氧劑"請勿食用喔!
「萬歲牌南棗琥珀核桃」「萬歲牌薄鹽烘焙核桃」
注意事項:內附的"乾燥劑"及"脫氧劑"請勿食用喔!
「萬歲牌南棗琥珀核桃」「萬歲牌薄鹽烘焙核桃」
(整包都是核桃),給消費者安心健康的堅果新選擇
「萬歲牌南棗琥珀核桃」「萬歲牌薄鹽烘焙核桃」
看得出來他還沒滿3歲嗎?
小孩是最天真無邪的 ,好吃的食物他是絕對不會放手的,
如果不幫他克制一下,真的是欲罷不能一口接著一口吃不停啊!
也不知道為什麼"甲弟"從小就對於堅果類的食物特別喜好,
以前我怕胖,所以偶而吃,現在甲弟喜歡吃,我一定要跟著他常常吃了~
「萬歲牌南棗琥珀核桃」「萬歲牌薄鹽烘焙核桃」
附上以下連結網址參考:
萬歲牌官方網站 http://viva.lianhwa.com.tw
聯華健康活力俱樂部 http://www.facebook.com/LianHwaiCare
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