因為明顯的溫度及濕度變化都容易引起異位性皮膚炎發作,尤其是季節變換時,寶寶肌膚乾癢的情形就會更加嚴重,所以,積極的進行肌膚照護,才能減少肌膚乾癢的困擾。此外,也要留意寶寶的飲食及家中環境是否有過敏原,要盡量避開這些過敏原。


加強肌膚保濕減少乾癢


首先是寶寶洗澡水的水溫不要太高,洗澡時間也不宜太長,以免洗掉肌膚上的保護膜,清潔劑的選擇尤其重要,記得選擇溫和、不刺激,不含防腐劑及皂鹼的保濕清潔用品。另外,當季節轉換時,爸媽要選擇保濕性好的乳液,仔細幫寶寶塗抹全身,尤其是臉頰、手肘、小腿等容易粗糙、乾燥的部位。


如果寶寶已經明顯出現嚴重乾癢的狀況時,就要就醫治療,通常在急性發作期醫師會使用口服抗組織胺以及局部類固醇藥膏,只要依照醫師的指示使用藥物,搔癢感就會明顯減緩。


如何避免寶寶過度搔抓?


如果寶寶因為太癢而忍不住想抓癢時,家長也可以先用冰冷毛巾冷敷搔癢的部分;可用拍打的方式來取代抓癢的方式,以免越抓癢;最好將室內溫度控制在26~28度,避免太冷或太熱的環境;爸媽也記得要剪短寶寶的指甲,以免不小心抓破皮,如果是小嬰兒爸媽可以暫時幫他戴上手套。


隨時準備一瓶保濕力佳的乳液或滋養霜,適時幫寶寶擦塗,讓肌膚有足夠的保濕力,也能減緩肌膚乾癢的症狀。

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