今天我想來介紹一款不一樣的膳食纖維，何謂膳食纖維?
其實我們人體每天所需要的膳食纖維攝取量，
也是有分男女的唷!男生一天的攝取量是34克，女生的攝取量是27克，
其實過多、過少也不好，所以呢!這樣的攝取量，
等於一天至少要吃到1碗糙米加上5份蔬果，才能補充足夠的膳食纖維，
我承認我真的吃不到這樣的量啊! 所以我如果不靠優質的保健食品來補充，
我真的是屬於卡卡一族，因為我排便真的很不順暢，
所以跟我同一族的你們就一起來看看這個新發現益加纖即溶粉末。
認識 益加纖的團隊
公司成立於民國八十一年, 為專門進口阿拉伯膠(益加纖的原料)的專業廠商,
我們深入非洲半沙漠地區的樹林, 以及了解當地農夫採收的情形,
並且由產地直接進口顆粒原料, 服務想要使用最天然原粒的客戶,
另外我們也代理國際大廠生產的純化粉末,
我們主要的業務是大包裝針對公司行號與工廠進行推廣,
目前新推出針對一般消費者的400克小包裝膳食纖維產品-益加纖(Acacia Fiber),
讓一般消費者也可以體驗益加纖對身體健康帶來的好處.。
這是 農夫採收滲出並已成形的益加纖原料
益加纖的成分: 100% 純天然植物性的阿拉伯膠
(或稱阿拉伯樹膠, 金合歡樹膠, Acacia Gum, Gum Arabic 等等)
純天然的益加纖膳食纖維來自非洲撒哈拉沙漠邊緣的金合歡樹(或稱阿拉伯膠樹, Acacia tree)樹幹的汁液,
產地的農民在產季的時候, 深入此廣大的半沙漠稀疏樹林中,
尋找金合歡樹, 並在樹皮上技巧性的削出小傷口,
等待十餘天讓樹幹裏頭的汁液滲出, 並凝結成琥珀色晶瑩剔透的圓形顆粒後才進行採收,
採收後運送至國際大廠進行純化的製程, 此製程為了確保不會影響原料的原始性質,
因此採用物理性製程, 沒有任何的化學添加, 維持我們益加纖最天然的狀態,
益加纖含有豐富的膳食纖維, 食用後由人體腸道內的益生菌(比非德氏菌, 乳酸菌等等)緩慢的發酵分解,
不會讓腸道產生劇烈蠕動造成不適感, 促進並增加腸道益生菌的數量,
進而排擠並減少壞菌的生存, 益加纖經由腸道裏頭的益生菌代謝出
對人體有益的短鏈脂肪酸(Short-chain fatty acids),
同使也可以幫助潤滑腸道使得排便順暢。
採收後的原料運送到國際大廠進行物理性純化製程，
生產過程中沒有任何的化學添加
或製程避免破壞益加纖最原始的性質。
純化後的益加纖膳食纖維粉末
✨益加纖 (Acacia Fiber)四大特色
1.純天然 植物性 → 100% 純天然且來自植物性的原料
2.膳食纖維含量高 → 含有85% 以上高含量的水溶性膳食纖維
3.良好的益生元效果 → 可提供人體腸道益生菌增生(Prebiotics), 進而排除壞菌的效果
4. 食用後腸道舒適無副作用 → 由於益加纖在人體腸道被益生菌以緩慢方式發酵分解,
不會造成腸道劇烈蠕動等不舒適的狀況
然而大家現在看到的就是這一包，讓我們一般民眾也能購買的400g小包裝容量，
外層雖然使用的是紙袋的感覺，但是內層與粉末接觸的是有防水效果的塑膠膜。
天然的益加纖來自非洲撒哈拉沙漠
邊緣野生豆科植物Acacia的枝幹裏滲出的樹脂，
俗稱阿拉伯膠，含有豐富膳食纖維能促進腸道益菌數量增加，
維護良好菌叢生態，並且幫助腸道蠕動，使排便順暢。
阿拉伯膠 gum Arabic也稱Acacia gum，
來自沙漠的黃金，是天然植物膳食纖維。
Acacia gum 阿拉伯膠，是植物性所以速食者也可以食用喔!
因為益加纖是天然植物膳食纖維也就是纖維粉，
所以一定要保存在乾燥處喔!不要放冰箱會潮濕。
食用方式若以成人計算一天約5~15克，
冰、溫、熱水都是可以沖泡的，
水量就是100cc~300cc這樣直接飲用就可以了，
若是想要加入飲品中例如果汁、飲料或是牛奶液體的都可以沖泡喔!
【產品成分】
100%天然植物性金合歡樹膠(或稱阿拉伯樹膠或是阿拉伯膠)
營養標示: 每100公克
熱量 .................................170大卡
蛋白質 ..................................2克
脂肪 .....................................0克
反式脂肪 ..............................0克
碳水化合物 ........................85克
可溶性膳食纖維 .................85克
鈉 .....................................218毫克
到目前我覺得對於益加纖評價是很可以耶~
你看這樣的易撕包裝一拉就能將封口拉開了，
超級方便的完全不需要拿傢伙。
包裝袋裡面還有貼心夾鍊設計，方便拿取完密封，好讚!
一打開就能清楚看見益加纖 高纖 纖維粉是很雪白細緻的粉末。
剛好我有一支湯匙是5克，
所以每次食用益加纖 高纖 纖維粉的時候，就很方便。
不過貼心的廠商隨貨也有附小湯匙，每一平匙約0.7克，每一尖匙約1.6~1.8克。
但是我們的心聲廠商聽見了，因為之前的附的湯匙太小,使用上不方便,
所以後續產品會附帶新型湯匙
且一匙的量比較多,一平匙約3~3.5克左右。
使用一尖匙約5.5~6.5克左右。
長度較長(21cm),方便拿袋底的益加纖粉末。
一天的天然植物膳食纖維攝取量，就這樣 15克也很可以唷!
是不是這樣食用就會覺得方便很多啦!
真的一點都不麻煩，想想一天要吃足夠5份蔬果我就不行了，
但是!這樣泡成一杯300cc的水我可是覺得好方便呀!
不知道朋友們是否也有跟我一樣一天無法喝到2000cc水的，
因為我喝太多水就會享有想吐的感覺，而且肚子好脹，
但是現在喝益加纖 纖維粉水竟然不會讓我有脹肚的感覺。
水喝起來特別滑順，所以我上班時間會準備一個1000cc的瓶子裝水，
然後加入益加纖 纖維粉 不過呢!
我一天益加纖最多攝取量是20克，因為我喝1000cc水耶!
這是正常建議食用量15克的益加纖加入白開水300cc就好囉!
天然植物性阿拉伯膠含有豐富膳食纖維能促進腸道益菌數量增加，
益生菌與益生元增加維護良好菌叢生態，
並且幫助腸道蠕動，使排便順暢。
因為益加纖 纖維粉加原料是在國際大廠進行物理性純化製成，
而且生產過程中沒有任何的化學添加
或製成避免破壞益加纖最原始的性質，
所以纖維粉加入開水後輕輕攪拌就能溶解了。
益加纖 纖維粉攪拌後呈現乳白色澤，因為沒有任何化學添加，
所以益加纖沒有味道，無腥味，真的很建議朋友們試試看。
看起來有點覺得像是乳酸菌飲料，
但是益加纖 纖維粉是完全沒有任何味道的，
聞起來也沒有任何異味，只是讓我們看起來覺得有顏色而已，
但是喝起來都是沒有味道的，
所以益加纖 纖維粉才能夠讓我們輕鬆變化，
加入我們每天喝的飲品中這麼隨心所欲啊~
例如將益加纖 纖維粉加入水、牛奶、咖啡都是完全可以的。
你覺得就這樣嗎?
益加纖也是外食族的最佳良伴耶!
外食族青菜真的少得可憐，所以想要攝取5蔬果怎麼可能，
所以啊!我通常會在白飯上撒上一匙纖維粉，
中午便當就醬子直接開吃囉!
自從開始食用益加纖 纖維粉之後我也習慣都會在白飯上撒，
因為用益加纖 纖維粉真的很不一樣，因為益加纖的膳食纖維含量比較高，
而且又是水溶性的膳食纖維還有良好的益生元，
食用後腸道舒適無副作用，就是不絞痛喔!
所以不會造成腸道劇烈蠕動而感到不適喔!
自從開始食用益加纖之後，因為好的益生菌增加，
讓我現在天天都能順利暢通無阻，偷偷告訴妳們宿便清了不少喔!
除了這樣吃之外益加纖還可以
1、讓米飯變得Q彈：
以在煮飯時增加添加1%益加纖(水加米的重量的1%)讓飯粒Q彈粒粒分明效果。
2、加入生菜沙拉醬：
可以用25g益加纖+50g水溶解後加入25g橄欖油(芝麻油, 花生油等皆可)
先溶解25g益加纖於50g的水裡,攪拌均勻溶解後放置20~30分鐘,
之後再加入25g橄欖油,再以果汁機打50~60秒,
做成白色乳液後可以拌生菜沙拉,
若需要調味則自行酌量添加醋或鹽巴等調味料。
3、添加1%~2%在麵包麵糰裡頭, 增加麵包保水性, 延緩麵包老化速率。
因為我自己食用覺得順暢很多，所以真心推薦給朋友們，
你們也來試試看喔!
官方網站： 臺灣阿拉伯膠公司
蝦皮賣場：狂野阿非力加
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
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此篇文章為綺翎個人使用後心得分享，並非所有膚質試用後皆會雷同！
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