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想要控制異位性皮膚炎發作，或是減輕異位性皮膚炎的症狀，平時就要做好居家照護。
1.飲食方面：
如果明確知道小朋友吃了什麼食物會引起過敏就要避免，但是也不要因此就過度限制飲食內容，以免讓小朋友營養不均衡。
2.服裝方面：
因為小朋友的肌膚比較敏感，所以，最好穿純棉、透氣、吸汗材質的衣服，避免穿毛衣、尼龍類的衣服，另外，衣服也不要太過緊身，以免磨擦後引起肌膚敏感。

如果寶寶除了肌膚乾燥之外，已經出現紅腫、長疹子、嚴重搔癢感時，就需要就醫治療，有些家長等到孩子都已經抓破皮、滲出液體或是癢到好幾天都睡不好覺才來就醫，這樣反而會讓症狀惡化，拉長治療的時間。
異位性皮膚炎的第一線治療–保濕劑
 近年來的皮膚醫學研究發現，異位性皮膚炎是由於患者皮膚表皮層的角質層基因缺陷所致的表皮屏障缺損，因此皮膚保水功能要比一般人來得差，皮膚也比較乾燥。而表皮的屏障功能缺損，導致病患的皮膚容易受到外來刺激物質及過敏原的影響，進而產生過敏及免疫反應。因此平常固定使用適當的保濕劑是治療異位性皮膚炎最重要的基本功夫。最新研究更顯示，對於有異位性皮膚炎家族遺傳體質的寶寶更應一出生就開始使用保濕劑，可以預防異位性皮膚炎的發作。
隨著皮膚科學的進步，人類對角質層的組成與功能有了更多的瞭解，目前已發展出許多專門給異位性皮膚炎病患使用的保濕劑。此類新型保濕劑可以模仿角質層的組成，修復患者的角質障壁缺損，並含有具滋潤效果的油脂、保水劑、維生素、脂肪酸等成分，可以止癢、修護及抗發炎，在國外都經過專業的皮膚科測試，也都證明有很好的輔助效果。
藥物治療可分為外用及口服藥物

因為明顯的溫度及濕度變化都容易引起異位性皮膚炎發作，尤其是季節變換時，寶寶肌膚乾癢的情形就會更加嚴重，所以，積極的進行肌膚照護，才能減少肌膚乾癢的困擾。此外，也要留意寶寶的飲食及家中環境是否有過敏原，要盡量避開這些過敏原。
加強肌膚保濕減少乾癢
首先是寶寶洗澡水的水溫不要太高，洗澡時間也不宜太長，以免洗掉肌膚上的保護膜，清潔劑的選擇尤其重要，記得選擇溫和、不刺激，不含防腐劑及皂鹼的保濕清潔用品。另外，當季節轉換時，爸媽要選擇保濕性好的乳液，仔細幫寶寶塗抹全身，尤其是臉頰、手肘、小腿等容易粗糙、乾燥的部位。
如果寶寶已經明顯出現嚴重乾癢的狀況時，就要就醫治療，通常在急性發作期醫師會使用口服抗組織胺以及局部類固醇藥膏，只要依照醫師的指示使用藥物，搔癢感就會明顯減緩。
如何避免寶寶過度搔抓？

如果寶寶有異位性皮膚炎的問題，平時要多留意氣候的變化，讓肌膚盡量不要處理太冷或太熱的環境，所以，適時增減衣物對寶寶來說很重要；如果玩耍後身體大量流汗時，要盡快擦掉汗水，必要時可以沖個溫水澡以減少汗水的刺激；每天早晚及洗澡之後，都要記得塗抹保濕乳液，避免肌膚皮脂膜的流失。
沐浴及保養用品的選擇
因為寶寶的肌膚很容易敏感且乾癢，因此，在沐浴及保養用品的選擇時，最好是挑選符合皮膚酸鹼值pH5.5，同時不含皂鹼、香料、防腐劑，最好是溫和、不刺激的成分，此外，要具有保濕及滋養成分，才能夠讓肌膚維持水潤及健康。
目前市面上已有專為異位性皮膚炎寶寶所設計的沐浴及保養用品，例如理膚寶水身體滋潤沐浴乳以及理膚寶水理必佳異位修護滋養霜等，這些產品是針對寶寶肌膚特性所設計，使用後能形成肌膚保護膜，提高肌膚的防禦力。　
需加強塗抹乳液的部位

異位性皮膚炎是三大過敏疾病之一，根據調查顯示，先進國家如歐洲、美國、日本的盛行率大約10-20%，台灣所做的流行病學數據也有類似的結果，異位性皮膚炎在6～7歲小朋友的盛行率為10%，通常與遺傳有關，如果父母有氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等過敏體質，小朋友就有可能會發生異位性皮膚炎，而根據統計資料顯示，患有異位性皮膚炎的小朋友中，有50%-80%的患者會合併其他過敏性疾病，如氣喘、過敏性鼻炎等。
異位性皮膚炎有四大特徵就是：
(1)皮膚搔癢；
(2)好發在特定部位，嬰幼兒是臉部、手肘及膝蓋外側出現濕疹樣紅疹，學齡期小朋友則是在手肘及膝蓋屈側出現苔癬化皮膚炎；
(3)慢性發作超過六個月；
(4)個人或是家族成員中有異位性體質，包括氣喘、過敏性鼻炎，異位性皮膚炎，如果符合其中三個要點才會診斷為異位性皮膚炎。

 
醫學研究發現，人體所患的過敏、機能衰退以致癌症等疾病都與體內器官、血液等所受到多種污染毒害有關。有的受到有害氣體、粉塵與金屬微粒的侵蝕；有的受到飲食中毒素的感染;也有的是由於皮肉受到輻射的刺激。隨著工業化大生產的發展，與環境、水源的污染的日趨嚴重，人體內積沉的污染物質相繼增多，怎樣才能清除或減輕體內的“垃圾”——污染物質，在日常生活中該吃些什麼才有利於體內這些污染物的清除呢？這裏介紹如下幾種食物，以供參考：


    一、動物血
      常食動物血， 如雞、鴨、鵝、豬血，其中尤以豬血為好，由於血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中酶分解後，能產生一種解毒和滑腸物質，可與入侵腸道的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，使其成為不易為人體所吸收的廢物而排出體外。
 
    二、菌類食物
      常食菌類食物，諸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用，經常食用，可有效地清除體內汙物。
 
    三、豆類湯
      常食豆類湯料，其中尤以綠豆湯為好，它性寒味甘，通行十二經絡，善解諸毒，是一種很好的促進體內諸毒排泄的食物。
 
    四、海藻類食物
       常吃海藻類食物，如海帶、紫菜等，特別是海帶對放射性物質有著親和力;海帶膠質能促使體內的放謝性物質隨同大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
 
    五、鮮果汁、蔬菜汁
       常飲鮮果汁，常吃蔬菜汁，有助於解除體內堆積的毒素與廢物，由於鮮果汁、蔬菜汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細菌中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。

 

超級坎坷的生產經驗~~~也太巧合了吧!~~3
既然女醫生都檢查不出來~
我就聽從朋友介紹的位於西門路四段上的男醫生看診吧!
而且朋友介紹的這位醫生.可是成 ? 醫院的主任~
因為聽說他的醫術可是一流的~
所以我就放棄一定要給女醫生看診得觀念了~
到了診所之後醫生問診之後~
我便告訴他我好像是懷孕以及前兩位醫生看診的情況~
於是醫生就告訴我要我照超音波~
然而照了超音波醫生馬上告訴我妳是懷孕沒錯~
看樣子胚胎很正常~我高興的接著問是再子宮裡嗎?
醫生說是啊!沒錯很健康確定是懷孕了~
終於這次醫生發給我一本媽媽手冊~我高興的接了過來~
我與老公決定了.既然這位醫生這麼厲害就在這邊產檢至生產吧!
~~~未完待續~~~

 前言:記得第一胎是曲折的輾轉到了[奇美]生產.

然而第二胎就是最近的事了.記得剛懷孕的時候還一度不敢相信怎麼可能.

因為驗孕棒也給我不確定的答案.一開始驗的時候只有一條線想說應該沒有.

但是過了30分鐘後.嗯~~怎麼~怎麼~怎麼出現了第二條淡淡得粉紅色.

那到底是有還是沒有.老公說算了.明天星期一再到診所去檢查看看吧!

因為第一胎的關係我是給女醫師接生的.所以這胎也是要女醫師.

給第一個女醫師看她說還看不出來.再等一星期後再來看.

我當然是不高興怎麼會連醫生都不確定是否有懷孕.

一星期後我決定到風評不錯的海安路去.等了很久終於到我了.

醫師問怎麼了.我就告訴她上星期檢查的結果.於是醫師就叫我驗尿.

反映當然是有懷孕.但是照超音波卻看不到.可能不在子宮裡.

要內診喔!不然就下星期再來.我當然想要快點知道而且是女醫師沒關係.

但答案是一樣不在子宮而是在管子裡.但也差一點點就可滑進子宮.

這是什麼意思啊 !子宮外孕嗎 ?不是 ?但還是要再等一星期後再去檢查.

我還是拿不到媽媽手冊~~嗚嗚嗚~哭~第三集待續~~